枇杷的功效与作用：可以润肺止咳预防感冒(对孕妇也有好处)

枇杷是种果肉多、营养价值高的水果，它有着很多功效，一起来看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷的功效与作用

润肺止咳

枇杷当中有着丰富的维生素B、C，还有诸多人体日常所需的蛋白质、柠檬酸和纤维素等物质，有着润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以吃些枇杷来缓解病情。

预防感冒

患有感冒的时候，人体水分容易流失，导致缺水干燥，因此可以吃些枇杷来增强体质，补充水分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。

利于胎儿视力发育

怀孕的孕妇可以吃枇杷，能够将营养物质传递给胎儿，帮助胎儿视力发育。因为视力发育缺少不了维生素A，而枇杷当中含有很丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够在人体当中转化成维生素A，因此孕妇吃枇杷可以帮助胎儿视力发育。

帮助增强食欲

许多人食欲不强是因为消化不好，枇杷当中有着非常丰富的有机酸，有机酸可以刺激人体消化腺的分泌，能够有效的增强食欲，帮助人体进行消化。

美白美容

枇杷当中含有丰富的维生素，因此经常食用枇杷能够达到润肤的效果。此外除了食用，还可以直接将枇杷汁涂在面部，等十分钟左右，之后用清水洗干净，长期下来可以达到美白祛皱的作用。

枇杷当中含有苦杏仁苷，将其煮水喝对于经常咳嗽的人有很好的效果，将枇杷叶子直接放在嘴里嚼还能够治疗呕吐不止，枇杷叶子还能够有效的抑制流感病毒。此外将枇杷叶子晒干制成茶叶，能够清热解毒。枇杷在夏天还能起到止渴解暑的作用，是十种清热降火排毒水果之一。

不过在吃枇杷的时候也要注意，枇杷果实外有一层绒毛，因此最好去掉皮之后再吃。而且还不能吃太多，否则容易让身体里的湿气变重，导致一些疾病。