生姜可以延缓衰老 这个说法是真是假（延缓衰老）

生姜经过实验证明无法延缓衰老。人类从古代就一直研究如何才能够延缓衰老，但从来没有成功过，哪怕是利用现代科学也无法达到让人类延长寿命的效果，只不过通过现在的营养物质补充以及生活条件的变好，才让人类的总体寿命变得稍微高了一些，在前段时间居然有人说用生姜居然可以延缓衰老，只要两天就能够把一半的衰老细胞都给清除。

1.衰老的过程

人类的衰老过程是非常复杂，受到了很多因素的影响。比如说基因以及生活的环境以及生活的方式，还有自己器官的功能退化等等，可以说只要是已经出现的衰老细胞，那想要去除是相当的困难，从这方面来看的话，利用生姜减缓衰老的方式是子虚乌有，完全没有任何的科学验证。

2.使用效果

不过生姜作为一种常用的蔬菜对人体也没有什么危害，依然有人利用生姜去进行。实验结果发现，生姜对于延缓衰老并没有起到任何的作用，不过却能够起到一些杀菌作用以及对基因起到一定的调节，但这也无法让他在短时间之内将衰老细胞给清除，所以说使用生姜就可以延缓衰老，这个说法完全是假的，在这个说法出现的时候，也没有任何的科学道理，只不过是民间所流传出来的构想而已。

3.延长寿命

如果想要延长寿命的话，最好的方式就是让自己的生活变得更健康一些。多吃一些营养物质，并有合理的锻炼。再加上比较好的生活环境，如果能够让这几种结合起来，那想要活到80岁一点都不难，千万不要相信网络上所谓可以延缓衰老的方式。