精油对人体有害吗?使用精油应该注意哪些问题

导语：精油一般都是从植物当中提取出来的，正常使用对人体无害，但是假如遇到某些特别情况可能造成不良后果。

精油可能造成哪些危害

1、皮肤不适

有人可能用了精油之后感觉不是很舒服，当然一般的复方精油是不会造成皮肤过敏的，因为复方精油是经过调制的，所以浓度比较低。但是单方不一样，浓度比较高。使用精油的时候也是有说明书的，大家要按照说明书的来。

2、伤害皮肤

有妹子在使用精油的时候感觉到灼伤，这也是因为精油浓度太高了，不通过稀释的话可能让皮肤受损。

精油的不同使用方法

1、当做喷雾用

可以在纯净水里面假如一些精油，混合之后当成喷雾，不仅可以让空气更加清新一些，也可以喷在皮肤上面，起到美容保湿的作用。

2、当做香水用

精油不仅味道很好闻，而且可以起到保健作用，所以可以把精油当做香水，滴在手帕上面，放在身上味道比较好闻，不舒服的时候可以闻闻让自己心情更好。

3、泡澡

在泡澡的时候也可以假如一些精油，可以促进血液循环，让身体更加舒服一些，同时泡个澡出来可以起到缓解疲劳和压力的作用，甚至于预防某些疾病的产生。

4、按摩

不同精油功效不一样，可以用精油进行按摩，起到促进血液循环的作用，同时让身体当中垃圾排出体外，让皮肤更好一些，美容效果也是不错的。

使用精油需要注意的

在使用精油之前最快进行敏感测试，有人对于某些精油会过敏。可以涂抹一点精油在手臂内侧或者说在耳朵后面看看会不会过敏。

单方精油一定稀释使用，假如不进行稀释会有刺痛感，甚至于伤害到皮肤这也得不偿失。