普洱茶能和菊花一起泡吗 有清热解暑的功效(适合降火)

普洱茶和菊花是可以一起冲泡的。普洱茶和菊花有着非常多的功效，经常喝菊花普洱茶可以让身体变得更加健康，所以特别是对于一些中老年人来讲，每天饭后的时候就可以冲上一杯菊花普洱茶，起到强身健体、清热解毒的作用。

一、菊花普洱茶功效

菊花普洱茶具有非常多的功效，经常喝菊花普洱茶可以起到一定的清热作用，所以如果是对于一些上火特别严重的人来讲，则可以适当的喝一杯菊花普洱茶，或者是南方人在夏天感到非常闷热的时候，也可以冲上一杯菊花普洱，起到降热的作用。

除此之外，菊花普洱茶还可以促进人的消化，让肠胃消化变得更加顺畅，特别是对于中老年人经常会发生便秘的情况，喝上一杯菊花普洱茶，长期如此便秘的情况就会得到非常有效的缓解，普洱茶本身也有养胃的功效，这在普洱茶是黑茶吗中提到过。

而生病的时候也可以冲上一杯菊花普洱茶也起到一定的缓解作用，因为菊花普洱茶里面有着非常丰富的营养成分，在感冒的时候喝上一杯菊花，普洱茶可以加速身体对这些营养成分的吸收，从而起到感冒缓解作用。

二、如何冲泡菊花普洱茶

其实菊花普洱茶其实并不是特别困难，步骤非常简单，首先需要将葡萄和普洱茶给清洗干净，然后按照加入一些菊花和普洱茶到茶具中，菊花和普洱茶叶的比例大概为3:1，接着要用开水对菊花普洱茶进行冲泡。

等待三分钟过后将茶水倒入杯子中，菊花普洱茶便可以食用，每一天不要摄入过多的菊花，普洱茶，如果一旦摄入过多的菊花普洱茶反而也会对身体造成一定的负担，可能会刺激到肠胃，导致肠胃消化不良等症状的发生。