关于发热的谣言，你信了几个？（发烧）

发烧之后要用科学的方法降温

关于发烧，流传最广的谣言之一是“覆汗”手术。无论是在急诊科还是发热门诊，发热患者往往是三层外三层，尤其是老人或小孩，家人也可能在外面盖上一床被子，怕漏一点皮，怕被风卷起来。

其实出汗的操作是很不可取的，尤其是在发高烧的时候，用厚厚的衣服盖住，对于体温调节中枢发育不全的儿童和已经退化的老年人来说尤其如此。正确的做法是，发热患者只要没有发冷或四肢发冷，就应敞开衣服，增加皮肤与环境的接触，采取物理降温的方法，使体温扩散。

酒精有用吗?当酒精蒸发时，它会带走身体表面的温度，加速散热和降温。如果温度高于38.5℃，服用退烧药后不能退烧，可以尝试，但需要稀释。例如，在1000ml温水中加入20 ~ 30ml酒精，擦拭主动脉脉搏。

发烧有害健康，一定要马上退烧吗?发热其实并不是一种疾病，发热是机体对疾病的反应，是病原微生物入侵进行自我防卫的表现，也就是说机体的免疫系统被激活来对抗病原体。因此，发热是机体正常的防御反应，可以杀死一些病原体，削弱一些病原体的活性和致病性。

发烧烧的大脑?有研究表明，脑细胞可以承受41.6℃的高温，会损伤脑细胞，而单纯发热不会灼伤大脑，临床上，有一些发热可影响神经系统，如脑炎、脑膜炎等引起的发热。

发烧了马上吃退烧药?通过了解发烧的原因，我们知道发烧是我们正常的免疫反应。适用于温度不超过38.5℃的低温有健康免疫力的成年人，我们不需要马上吃药，也不需要马上把体温降至正常水平。只要身体降温，多喝温水，等待身体的免疫力自然愈合。