鬼压床是怎么回事，有关鬼压床的科学解释

你是否经历过从熟睡中苏醒，意识已经很清晰，但身体感觉有千金重物压在身上，无法移动。甚至有喘不过气来的感觉，想使劲呼喊，却说不出话。人们给这种现象，冠予了一种灵异的称呼“鬼压床”。鬼压床是怎么回事？来看看有关鬼压床的科学解释

鬼压床是怎么回事

鬼压床又名鬼压身，是指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，人在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅。此时肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。好在这种症状一般在几分钟内可以慢慢地或突然地恢复。

经历过的人常感到非常害怕，有的人在大白天睡觉时也会出现，有的人甚至称可以看到可怕的影子或者听到奇怪的声音。民间有人将其解释为灵异现象，认为是出生时时辰不好阴气重，被恶鬼缠身了。

什么人容易被鬼压床呢

据研究报告表明，有40~50%的人在一生中经历过鬼压床。所以当你遇到鬼压身后，大可不必焦虑不安，去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

鬼压床快速缓解方法

当你遭受鬼压床症状时，可以按照下述步骤，让肌肉快速恢复张力，摆脱鬼压床：

首先,快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。

然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿、脚踝和脚趾。

最后，坐起来动动所有的肌肉。

如何避免和远离鬼压床

首先你要明白鬼压床只是一种正常的生理形象，不必过于紧张。我们可以通过改变生活和饮食习惯来避免鬼压床的发送：

1),生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

2),适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

3),避免熬夜，保持睡眠充足。

4),设法减轻生活压力。

5),避免仰卧。

6),提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。

7),最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

相信大家都知道2014年上映的《京城81号》，讲述了民国之初京城81号古宅内的灵异、离奇事件。影片中的京城81号古宅不仅真实存在，影片的剧情也是取自这座古宅中曾经发生的事情。北京朝内大街81号院被誉为东方第一大鬼宅，这里常常发生闹鬼事件，还有人在宅内神奇失踪。今天探秘志小编就带大家一起来探秘北京朝内大街81号院。

北京朝内大街81号院

京城81号建于1910年，最早是美国传教士作为语言训练中心和休息处建立的，叫做“华北协和话语学校”。用来培训传教士的中文水平和提供休息的地方。1930年时，这里又改名为加利福尼亚学院，对外公开招生，曾有许多美国人在这里学习中文。

而从2000年后，网上开始流传该处“闹鬼”的轶闻，甚至网民们把这里称为京城第一凶宅，北京朝内大街81号院为什么是凶宅，这里真的闹鬼吗。

古宅两代主人无一善终，家破人亡

而到了民国时，由于战乱这里便不再作为学校，一个国民党军官将这里作为私宅，还在这里娶了一房太太。后来国民党战事接连溃败，他便携带家眷仓皇逃台湾了，却不知为何唯独扔下他那位姨太太，之后他的姨太太就在宅子里吊死了。从此，朝内81号便开始被笼罩在“女鬼冤魂”的阴云之下，成为一座鬼宅。然而这只是朝内81号令人闻风丧胆的开端。

抗战时期，朝内81号是京城大户霍家的家宅。霍家抓了一名青楼女子为死去的霍家二弟操办冥婚，女子绝望之际跳楼而死。后来，霍家人相继离奇死亡，家族败落。那扇断送女子性命的窗户边，摆放着一只多年未曾离开的小熊。小熊的不远处，是一面十字形的镜子。每到午夜12点，镜子里照出的，不是你自己。你回头，窗边的小熊会开口说话。

每个城市都有自己的灵异传说，都有晚上不能走的“禁忌之地”，有的是鬼楼，有的是车祸公路，还有形形色色的民国故事流传至今，令人闻之变色，即使是上海宝地，也发生不少怪事，有的扑朔迷离，有的背离科学。今天探秘志小编就给大家整理了上海十大真实灵异事件，分别是：延安路高架之龙柱、徐家汇太平洋广场之“宝贝对不起”、龙华寺之“阴阳河”、东方路之坟墩路、上海闵行的东海学院、上大文学院之伏羲八卦花坛、恒隆广场之香炉造型、梅龙镇广场之鬼打墙、华联超市总部之胎死腹中，这些灵异现象。

1、延安路高架桥龙柱事件

高架延安东路黄陂南路口延安路高架，在黄陂路那的，有个龙的雕塑，据说是请高僧来看过的，上海龙柱事件流传的版本很多，有说龙脉，有说是恶鬼。据说，延安路高架当年造的时候打桩怎么也打不下于去，神州人外国人。后来叫了个高人来看了以后说是动了龙脉，以是打不下于。叫他们在柱桩上刻上龙的样子来压，结果一打就直接打进去了。以是现在延安路绿地那里的高架的柱子上有龙的浮雕在那里，而上海其他的高架好象都没有看到过有这种东西。高架的那根龙柱，还是差头司机讲给我听的，他说当初打桩的时候请老和尚来念了很多天的经后来不到半个月阿谁老和尚就圆寂了。上海南边和北边高架和延安高架交汇处有一根很粗的支柱，上面用铜镌刻着盘龙浮雕，这个就是上海的龙柱，被其他几件事件一起被称为上海最玄的事件之一。

当时在造延安高架南北高架的时候，这根柱子的地方是必须打桩的位置，当时打了很多次，但桩打到几米深的地方就打不下去了，有些还断掉，上海的沙土堆积土质很松软，以前几乎没有碰到过这样情况，工程停滞了。市政府和工程单位请了几位高人来看，那些高人看后都没办法，也不肯说明情况。估计他们知道是什么原因，但都不肯出手。最后请出了上海龙华寺的主持高僧，高僧看后知道要解这个事件他自己就功德圆满，要归天了。

做法事先他就叫上了他的徒弟，然后高僧就去做了法事，做法事的时候，工地上用工程布围着，外面听不到里面的一点动静（在那期间我也有颠末该工地，不知道里面在做法事）有传闻说是三天法事，也有说是七天的，我所知道的应该是七天，法事一完，随着打桩机的轰鸣，庄就顺利的打了下去，连打了七根大桩，现在阿拉看到的一根粗大的桥墩子其实里面是七根桩，而不是一根，打好之后底下一股乌气就上来包抄住了这七根柱子，有可能是由于政策的瓜葛，市政府宣传要破除迷信，以是后来用装饰材料包住了里面盘着乌气的柱子，并在外面用铜浮雕雕了盘龙。

这个地方是上海的龙脉，上海是一个可以做一国之都的地方，以是底下会有龙，延安高架南边和北边高架交汇点正是上海的中心，龙头所在，高僧做了七天法事，让龙升天了。当时这件事保密工作做的非常好，几乎没人知道。后来大约半年后这个高僧就圆寂了，玉佛寺专门印了本小册子给香客，以纪念高僧一生的功绩，我奶奶当时也是没月两次必去上香的，她也有这本册子，里面就记载着龙柱法事这段。那位高僧应该叫真禅法师 。

2、徐家汇太平洋广场之宝贝对不起

徐家汇太平洋广场。听说徐家汇太平洋的位置以前是个育婴堂，解放前有好多小婴儿在那里死掉的，太平洋百货刚刚造好的时候，那里的保安晚上老是听见有小孩子在哭，在商场里找，却找不到小孩，后来那帮台湾人知道了。

台湾人是很相信风水的，请来风水先生看过以后，说是不干净，破解之法就是天天在那里放着同一歌－－宝贝对不起，放得耳朵都要出老茧了，就是放给那里的小鬼听的。我是听在太平洋百货的工作人员说的。

3、龙华寺之阴阳河

龙华有一个传说不知道你们知不知道，就是那条在龙华机场外的河，又名阴阳河，外面的龙华寺就是为了镇里面的恶鬼不外逃的。如果晚上去的话，阴气森森的。以前龙华有两座塔，一座镇妖塔后来倒了，龙华的这条河叫柴河浜，曾经捞起过很多尸体还有骨头，当然很多都是战争时期的，所以戾气比较重。难怪自古一直有“宝塔镇河妖”的说法。

说起这座古寺，还有着一段动人的传说。说是三国时期，西城康居国大丞相有一个大儿子，单名叫会。他不恋富贵，看破红尘，立志出家当了和尚，人称"康僧会"、康僧会秉承佛旨，来到中华弘传佛法，广结善缘，他东游于上海，苏州一带。一日，来到龙华荡，见这里水天一色，尘辙不染，认为是块修行宝地，就在这里结庐而居。

他不知道，这里之所以景致幽静不凡，是因为广泽龙王在这兴建了龙宫。广泽龙王见来了个和尚居住，心中很不高兴。一时起了恶念，要兴风起雾，掀翻和尚的草庐、把和尚吓走。可是龙王突然发现草庐上放射出一道毫光，上有五色祥云，龙王吃了一惊，他挨近一看，见康僧会神色端详，正在打座诵经。龙王听了一会儿，被和尚所诵的佛旨所感动，他不仅打消了原来的恶念，还走上前对康僧会说：自己愿望回东海去住，把龙王宫让给康僧会，用来兴建梵宇。康僧会接受了龙王的一番好意，他就把龙宫改建龙华寺，还专程赶到南京拜会吴国君主孙权，请他帮助建造佛塔，好安置自己所请到的佛舍利。就这样，在龙华寺中又建了13座佛塔，安放13颗佛舍利。孙权建龙华塔的故事，在上海妇孺皆知。

4、普陀公园之阴阳街

谣传：普陀公园附近阴阳街原普陀公圆边的一条路，长辈们称“阴阳街（界）”，解放前苏州河畔有许多“滚地笼”住着大批穷人，其中有许多人因没钱安葬就被人埋在此地，还有很多死婴被丢在此地，因此叫“阴阳街（界）”。我以前住普陀公园附近的，确实有过奇怪的事情阴阳街尽头是一条铁路，听爷爷奶奶说那里两边都是坟，所以晚上大人不让我去那里的。

其实我也有走铁路，而且是晚上。小孩子嘛，大人不让的事情就越想尝试。我的小学在这条铁路的另一个路口，我有时就从铁路走到阴阳街再走到大路回家，因为比较近也比较好玩，不过一般都是有同路的 同学一起走。有天晚上我就碰到怪事了，那天我和一个女生做值日，因为是冬天，所以回家的时候天已经黑了。阿拉走铁路回家。

从学校这边的路口到阴阳街的路口大概也就三百米，而且路口和铁路旁都有灯光。阿拉从这边往阴阳街走，远远看见有个人的背影在阿拉前面走，因为经常也有人走铁路，所以也没有太在意，阿拉就继续聊天走着。但是不知道什么时候他突然从阿拉身边迎面走过，当时我和我同学都吓了一跳呢，我问她刚才是不是看见他在阿拉前面走，她说是的，否则也就不害怕了。

他离阿拉有一段距离的，而且肯定是和阿拉同向行走，不知道为何就突然迎面走过了。脸没有看清楚，回头看的时候就看见是个穿灰色衣服的背影了，在远远的走着。我和同学赶快走到路口，没几步就听见身后铁路有火车通过了。也不知道是巧合还是什么，不过确实很奇怪，本来我以为我看错，但是我同学的反应和我是一样的。以后我还常走铁路，希望碰到怪事，但是没有碰到过了到是我那个同学有次一个人走时突然就呆在那里，估计呆了几十秒才回过过神。不过到没有火车什么的，是她告诉我的事后。

5、东方路之坟墩路

谣传：东方路，从前叫文登路，而用上海话讲的话听起来就像“坟墩路”。东方路和维坊路一带从前是坟场，在东方路没改名字前，每年这个十字路口要被汽车压死死两三个人。网上找到的亲历者说法：这个我知道啊，东方路的前生就叫坟墩路，那个时候在还没有修路的时候也还好啦，我记得小时候那里刚刚开发有挖土机挖地，那里挖那里都有棺材板，里面还有白骨，小时候也不怕的，就拿大腿骨打架啊什么的，后来因为名字不好听就改叫东方路了。

玩具是每个小孩子的童年，但是以成人的角度来看过去的一些玩具，不仅不觉得可爱，甚至会认为有一些娃娃让人毛骨悚然的！有网友评出了全球十大禁卖的恐怖玩具，有些是太过诡异，而有的则是三观不正，教坏了小朋友，千万别买给你的孩子！！

一、千面雨果

千面雨果在1975年出产，是当时很受欢迎的儿童玩具，它有各种各样的配件，比如山羊胡子、假发、面具、鼻子、眼镜、眼罩等等。这些配件可以组装使用，给玩偶搭配出上百种不同的样貌。刚上市的时候它是个非常有人气的玩偶，但时至今日它只在收藏界更受欢迎了。这个玩偶本身就很怪异，现在想想甚至有些恐怖，以至于成为了全球十大禁卖的恐怖玩具之一。

二、宝宝的第一个孩子

宝宝的第一个孩子的诞生时希望提高人们对青少年怀孕问题的关注以及了解怀孕带来的问题，因此这个娃娃有妊辰纹，有备用尿布，有奶瓶，甚至还能破羊水，难怪被评为全球十大禁卖的恐怖玩具之一了。如果这还不够恐怖的话，它还有一个胎儿，而且胎儿也怀孕了。你完全能教会小孩安全的性行为，而不需要用这个玩具来给他们留下童年阴影对吧，简直是恶梦催化剂。

三、Water Wiennies

Water Wiennie是20世纪80年代的一个玩具。它就是一个长长厚厚的塑料管，如果释放压力就会从一头喷水，基本上孩子会松开一端的夹子把它装满水再拧紧，然后再通过松开底部的小口向别人射水。有意思的是，80年代的家长毫不在意自己的孩子，拿着一根丁丁似的管子对朋友射水。当时绝对有家长会心想，看起来跟丁丁似的。

四、Lil Monkey

Lil Monkey有一个版本是一个美国黑人娃娃，旁边都是猴子，拿着一个香蕉放在她嘴边，她的帽子上还写着Lil Monkey，毫无疑问，没过多久这个娃娃就在各大商店下架了，因为有大量的家长投诉称这是种族歧视的玩具。一个黑人娃娃嘴里有个香蕉，你真的没觉得哪里不对吗?这就是它成为全球十大禁卖的恐怖玩具的原因了。

封门村位于河南省焦作沁阳市郊外，从1981年开始村民们就陆续迁出，至今无人居住。据说是因为河南焦作封门村灵异事件的发生让人们感到惶恐不安，男人娶不到老婆，女人生不了孩子。而当时官方给出的解释是受自然条件限制，让人更加怀疑河南焦作封门村灵异事件是真的发生了。今天探秘志小编就带大家来了解河南焦作封门村灵异事件真相，以及河南封门村真实视频图片。

河南焦作封门村灵异事件是真的吗

封门村位于河南省焦作沁阳市郊外，从1981年开始由于自然条件限制，该村居民陆续迁出，至2007年已无人居住，至于封门村的人都去哪了也没有官方记载。居说当时在封门村发生了灵异事件，搞得村子里不安宁，封门村闹鬼是真的吗?

1963年，三个郑州的画家来封门村写生，三个青年进村的时候正好赶上了村里的一个葬礼，此前一家三口在晚上发高烧暴毙了。封门村的死人是不出村的，而且还有一个习俗就是将逝者生前用的枕头扔在路中央。这三个青年来到村里的时候看到了村中央的枕头，嫌它碍事儿竟然将枕头踢到了一边。这件事，就是河南焦作封门村灵异事件的始端。

来到村里后三个青年找村委会安排地方住，村支书竟然将这刚刚死去的一家三口的房子安排给了青年居住。虽然听到屋里刚刚死过人，但是三个青年也没有提出异议，一是不想再给相亲添麻烦，而来年轻人也不愿意承认自己害怕。这个三个年轻人也是死要面子，怎料到河南焦作封门村灵异事件就将发生在他们身上。

但是住进来之后，三个人经常遇到怪事儿，有的时候是半夜听到小孩子在喊妈妈，但屋里并没有小孩儿，还有就是三个人相继做了同样的怪梦，梦到半夜有鬼爬到床上。有一天白天，一个人打开衣柜找衣服的时候突然惊叫一声昏厥了过去，醒来之后说自己看到衣服后面有一张鬼脸，和做梦梦到的一模一样!其他人去衣柜里翻看却并没有看到什么鬼脸，但是当天，昏厥的人就发起了高烧。

第二个人听到院子里有哗哗的水声，于是爬在窗户上看，他看到月光下一个女人一丝不挂的在院子里洗澡，用水一瓢一瓢的冲洗着自己的身体。这年轻人正纳闷儿的时候女人突然回过头来冲他诡异一笑，随后纵身跳进了水晶之中。年轻人竟然没有反应过来要去救人，而是愣在了原地，恍惚了半天才对别人说有人跳井了。但是之后大家去看的时候却发现井水水面很是平静没有一丝涟漪，而且盆和瓢上也没有水。大家笑话这个年轻人是想女人想疯了，思春做了春梦，但是从那之后这个人老是做噩梦，也发了高烧。

第三个年轻人看到两个朋友发烧高烧不退很是着急，但是去县里的路太远了，他只好去村里找郎中。村民也送了退烧的药过来，但是在一天夜里，那个人也梦到了鬼脸，而且自己喘不过气来，他睁开眼一看却发现是同伴压在自己身上，还用力掐着自己的脖子，口中喊着：“掐死你，杀了你!”型号另一个同伴被他的叫声惊醒，用烛台把发疯的同伴打晕了过去。从此之后，三个人终于意识到屋子的邪性，他们找到了村中的长着，长着问他们有没有做出违背村子风俗的事情，三个人说进村之后一直都是恭恭敬敬的从来没有做出什么坏事。他们丝毫没有在意提恨透的事情，于是老者带着三个人准备了鸡和酒，分别到供奉石像和一家三口的坟前拜了拜。之后，他们的噩梦才逐渐消失，发烧也渐渐好了起来。