明朝奇人活128岁 每天只吃2种食物（山枣和野草）

明朝有一奇人被称长寿先生，只喜欢吃山枣和野草，活了128岁。在明朝时代有一个长寿先生在生前就喜欢吃两种食物，活了128岁才离世，在当时的年代中也被称作长生，令人感到非常的神奇，这两个东西现在很多人都不吃。

长寿先生王世宁

王世宁出生的家庭只是一个非常平凡的家庭，想要什么都只能通过自己的努力才能够立足，王世宁在最开始想读书入朝为官能够获得荣华富贵，可没想到用尽全部力气之后，最终还是导致落榜，但他也并没有自暴自弃，而是开始反思自己，在经历了多次失败之后，就选择了另一条道路，放弃了考取功名开始上山求道，或许也是为了逃避失败，但也可能是想过宁静的生活。

偶遇百岁老人

王世宁来到了一座深山，遇到一个年过百岁的老人。当时王世宁就觉得非同凡想被吸引，当时的年代之中，不论什么都是非常缺乏的，能够活到六七十岁都已经是老年了，可是王世宁遇到的这位老先生身体还非常的强壮，向老先生请求，希望能够把秘方赐给自己。

但老先生当时就说并没有什么秘方，只是心态比较好。王世宁也不相信，就决定跟在老人身旁，老人就告诉他，可以参考自己的饮食，王世宁就跟着老先生，一转眼过了10年，真的感觉到自身精神状态非常的好，这也让王世宁真的明白，原来心态真的能决定一个人的寿命长短。

被外界所注意

在随着时间的流逝，王世宁也变得年岁颇大，在当时受到了众多人的关注，还引起了当朝皇帝关注，像在古代不论是历代的皇帝都希望自己能够长生不老，甚至不惜一切的代价，当时就把王世宁给请到了宫中，而他也说了，并没有什么秘诀，自己每天清心寡欲。

面对皇上的询问也只能说出让皇上注意饮食，可以吃一些山枣，野草，杜绝美色。但大鱼大肉的皇帝根本做不到，又开始去寻找其他长寿秘诀。但其实秘诀就是一个良好的心态，健康的生活，只是很多人都做不到而已。长寿先生王世宁最后在宫中生活到128岁，去世。