古人休息时除了看书，都爱干这些事情，放下手机你也可以做

古人的休息安排

本文作者 倪方六

转眼一周又过去了，又到了周末。

周末做什么？就我个人而言，其实比非节假日事还多。很多时候，我很羡慕古人的慢生活节奏，有时间享受生活。

这篇“梧桐树下戏凤凰”头条号，就来聊聊古人的周末生活。

在古代，大多数人没有现代的上班概念，只有公职人员才会有“周末”，这个周末概念当然那时也没有的，但休息时间是存在的。

古人休息时间最喜欢的活动，户外当然是首选之一。人们会利用难得的节假这类休息时间，带家人友人出去，参加体育健身活动，或是看看比赛什么的，由此形成了许多节日休假型活动，如正月十五的走百病、寒食节的荡秋千、重阳节的登高，等等。

这些活动也是古人日常的放松和健身活动。比如荡秋千，相传是北方名叫“山戎”的少数民族率先玩开的，《艺文类聚》引《古今艺术图》称，“北方山戎，寒食日用秋千为戏，以习轻趫者。”

但后来，“寒食日用秋千为戏”。为什么会成为寒食节风俗？因这寒食节与现代流行的清明节相连，正是春光明媚的时节，古代假日最佳的户外活动时间。

打秋千在唐时相当流行。唐玄宗李隆基还给赐了一个好听的名字——“半仙”。五代王仁裕《开元天宝遗事》“半仙之戏”条称：“天宝宫中，至寒食节，竞竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之。”

除了荡秋千，蹴踘（鞠）也古人休息日常玩的项目。

蹴踘又称蹋鞠，在现代就是踢足球。汉朝，人们特别喜欢蹴踘运动，踢球和看球都是大受时人欢迎的活动，汉高祖刘邦、汉武帝刘彻便特别喜欢踢球和看球，放在今天可以称为“超级球迷”。

到了唐朝，虽然马球流行，但蹴踘依然是人们休息闲暇时喜欢玩的项目，同样流行。

时诗人王维在《寒食城东即事》诗称，“蹴踘屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里”；杜甫《清明》诗亦说，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同。”

唐朝不只男性喜欢蹴踘，女性也爱玩。

当时流行“白打”玩法，即不用球门，以踢高、踢出花样为精彩。寒食期间，宫里都会举行足球比赛，时诗人王建《宫词》即记：“寒食内人长白打,库中先散与金钱”。一直到晚唐，皇家到了寒食节都还举办足球比赛，韦庄《长安清明》即称，“内官初赐清明火，上相闲分白打钱。”

除了寒食、清明节，在休息时间，唐人都会踢上几脚，过把球瘾。

休息时玩玩户外，当然很好，但也不能把自己搞得太累，周末的存在原本就是为了休息，当个宅族，也是古人的选择。

古时候，喜欢宅在家里的人也不少。宅在家里，可不是睡大头觉，泡泡澡，看看书，都是古代宅族的休息方式。

如大澡堂在宋朝开始流行后，不少宅族便爱上的泡澡，过去老澡堂一年四季都开的，尤其的冬天，澡堂人满为患。而像眼下的夏天，泡热水澡也是最舒服的，而有条件的人家，还会自建供夏浴的水池。

看看书，则是古代宅族最最喜欢的休息方式，也是古人打发时间的手段之一。

如平常不喜欢洗澡的宋人王安石，有一次去大佛寺休假，觉得没啥意思，干脆带上本书去打发时间，看累了就在房间里睡觉。

他在《休假大佛寺》一诗中，记下当时的休假经过：“罢惫得休假，衣冠倦趋翔。挟书聊自娱，解带寺东廊。”

现代有人利用假期“充电”，在古代也有人选择利用假期，认真梳理一下工作思路和工作成果的，特别是每年放年假时，做个年终总结还是必要的。

江南四大才子之一、与唐寅齐名的文征明，官至翰林待诏。有一年的大年三十他便未闲着，而是埋头整理自己一年里写出的作品。此即其《除夕》一诗里所说的：“人家除夕正忙时，我自挑灯拒旧诗。莫笑书生帮迂腐，一年功事是诗词。”

像文征明这样，节假日都不闲的，在古代并非个例。

从上述可知，没手机、无电脑时代，古人的休息日也充实，也潇洒的。时易事移，如今的宅族，如王安石、文征明这般者已不多了，估计大都抱着手机，甚至一玩至天明，不是打手游，就是了发微博，聊微信，或是抖什么了。